2021年7月5日[月曜日]ヨガスクール
【募集】継続のための暮らしに活かす瞑想講座
昨年７月に開催した瞑想講座を今年も開催いたします！！ 『継続のための暮らしに活かす瞑想講座』のお知らせです。 『瞑想』というと少し特別な感じがするかもしれません。 瞑想を特別な行いとしてではなく、日常生活の中で活かす瞑想として学んでいきます。 生きていく中で感じる、日々の悩みやストレス、常に変化する外の環境や自分の感情に振り回されることなく、瞑想が自分自身にくつろぎ、自分らしく生きる手段となります…
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