7月ヨガスケジュール更新のお知らせ

7月のヨガスケジュール更新いたしました。

〇その他のお知らせ

ヨガの哲学に触れ、プラクティスを深めるヨガ入門講座
*Class 1｜8/2（日）10:00〜12:30
ヨガの目的と八支則（ヤマ・プラーナヤーマ）、アーサナ実践（軽減を用いた太陽礼拝）
*Class 2｜8/30（日）10:00〜12:30
八支則（ニヤマ・ダラーナ）、ヨガの実践を深める、アーサナ（太陽礼拝）

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【募集】ヨガ哲学に触れ、プラクティスを深める『ヨガ入門講座』 2日間にわたりヨガ哲学に触れ、プラクティスを深める『ヨガ入門講座』を開催します。 ヨガが体や心に働きかけていくことは、すでに知られています。それは、体を動かす...

・7月の陰ヨガクラス
7月7日・21日 （火）　 11：30～12：30
7月1日・15日・29日 (水）　 18：30～19：45
7月11日・25日（土）　 13：30～14：40