8月ヨガスケジュール更新のお知らせ

8月のヨガスケジュール更新いたしました。

〇クラスお休みのお知らせ

• 8/11（火）19:00〜のクラスはお休みです
• 8/15（土）は全クラスお休みです

〇その他のお知らせ

ヨガの哲学に触れ、プラクティスを深めるヨガ入門講座
*Class 1｜8/2（日）10:00〜12:30
ヨガの目的と八支則（ヤマ・プラーナヤーマ）、アーサナ実践（軽減を用いた太陽礼拝）
*Class 2｜8/30（日）10:00〜12:30
八支則（ニヤマ・ダラーナ）、ヨガの実践を深める、アーサナ（太陽礼拝）

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・8月の陰ヨガクラス
8月11日・25日 （火）　 11：30～12：30
8月5日・19日 (水）　 18：30～19：45
8月8日・29日（土）　 13：30～14：40