ヨガスクール– category –

日本の茶道には”道”という、お茶の哲学がある。ヨガは身体を動かして、リラックスできるん運動でもあるけど、”ヨガの哲学”がある。 今回は、ぞれぞれの哲学にある”道”にヨガは呼吸から、そしてお茶のお点前を通して”今”に集中していく時間を楽しみましょう...

1月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇レッスンお休みのお知らせ ・12月23日（月）～2025年1月5日（日）までクラスはお休みになります。　会員様のチケットの有効期限は2025年1月以降お休み分の2週間分延長させていただきます。 〇そ...

12月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇レッスンお休みのお知らせ ・12月23日（月）～2025年1月5日（日）までクラスはお休みになります。　会員様のチケットの有効期限は2025年1月以降お休み分の2週間分延長させていただきます。 〇...

今回はVANIのアクセサリー作家　中山佳奈先生とのコラボクラスです。『ヨガに出合った』ことで、日常にヨガが溶け込んでいくように、VANIのアクセサリーに出合ってしまったら、身に着けて日常を過ごしたくなる。そんな素敵なアクセサリーを生み出す佳奈先...

2日間にわたりヨガ哲学に触れ、プラクティスを深める『ヨガ入門講座』を開催したいと思います。 ヨガが体や心に働きかけていくことは、すでに知られています。それは、体を動かすことはもちろん、自分自身を内観すること、呼吸を整えること、日々の心がけ...

11月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇レッスンお休みのお知らせ ・11月28日（木）クラスはお休みになります。 〇その他のお知らせ ・アロマヨガ　＠堺市都市緑化センター11月3日（日）10:00～11:00緑あふれる温室エリアにアロマの...

年内最後の、「≪お寺で朝ヨガ≫堺で過ごす心と体を整える特別な時間」のご案内です！ ヨガの前には、心を静めるお経体験があり、体を動かし整えるヨガ、最後に朝粥と呈茶で心身の満足を味わいながら一日の始まりをスタートさせてみませんか？ 日時：　2024...

11月3日はアロマの日それに伴い、アロマイベント『アロマヨガ』を開催します。 堺市都市緑化センターの温室エリアでアロマヨガを行います。 緑あふれる温室エリアにアロマの香りを広げその中でヨガを行います。アロマの香りで心を癒し、ヨガで身体の疲れも...

さわやかな秋の風を感じながら、緑化センター内の綺麗にお手入れされた芝の上で体を気持ちよく動かし、スタジオの中とはまた違うお外のヨガを楽しみましょう！！ 【日程】①9月29日（日） １０:００～１１:００ ②10月6日（日） １０:００～１１:００ ③10月2...

10月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇レッスンお休みのお知らせ ・10月１日（火）のレッスンはお休みです。・10月15日（火）10:00からの『メンテナンスヨガ』は10月16日（水）10:00から実施いたします。　 〇その他のお知らせ ・ヨ...

外ヨガが気持ちい季節です。 10月5日（土）＆6日（日）は、大阪市内の中之島公園でヨガイベントが開催されます。事前のお申し込みなしで、当日ご参加いただけます。 今年も、6日（日）14:30～15:30でクラスを担当させていただくことになりました。 他のク...

ヨガの基本をていねいに統合的に学んでいく基本講座です。 クラスでは、アーサナを解剖学視点から学び身体の使い方を学んだり、ヨガ哲学とはないか？ヴェーダの教えや聖典に書かれていることに触れ、日常生活での行いや心の持ちようについて学んだり、日々...