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ヨガの基本をていねいに統合的に学んでいく基本講座です。 クラスでは、アーサナを解剖学視点から学び身体の使い方を学んだり、ヨガ哲学とはないか？ヴェーダの教えや聖典に書かれていることに触れ、日常生活での行いや心の持ちようについて学んだり、日々...

朝の新鮮な空気を感じながら、緑化センター内の綺麗にお手入れされた芝の上で太陽や風を感じながらスタジオの中とはまた違うお外のヨガを楽しみましょう！！ 【日程】①9月29日（日） １０:００～１１:００ ②10月6日（日） １０:００～１１:００ ※9月6日予...

9月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇レッスン変更のお知らせ ＼中秋の名月特別企画／　９月１７日（火）19：00通常レッスン　→　「お月様の巡りヨガ」　６０分レッスン＋お茶を飲みながら満月鑑賞（約１０分）※通常のレッスンチケ...

今年は、中秋の名月の翌日が満月。その満月を見上げながらヨガを行います。普段は閉園していては入れない、夜の緑化センターの芝生広場で行います。芝生の上で、外の風を感じながらのお月見ヨガ！！ヨガの後は、お月見饅頭をみんなでいただききます。ご予...

基礎から学ぶアロマセラピーレッスン講座開催いたします。 アロマセラピーで使用する精油は、すべて天然の植物から抽出されたものを使用しています。自然のエネルギーがたくさん詰まった精油の効能や利用法をもっともっと知りませんか？ 初めての方、暮ら...

8月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇その他のお知らせ 8月13日（火）～18日（日）まで夏季休業をいただきます。どうぞよろしくお願いいたします。 〇その他のお知らせ ・8月の陰ヨガクラス8月20日（火） 　 11：30～12：308月7日・...

7月のヨガスケジュール更新いたしました。 〇その他のお知らせ ・７月の陰ヨガクラス7月9日・23日（火） 　 11：30～12：307月10日・24日 （水）　 18：30～19：457月6日・20日 （土） 　13：30～14：45 ご予約はこちら ≫ヨガ哲学に触れ、プラクティスを深...

2日間にわたりヨガ哲学に触れ、プラクティスを深める『ヨガ入門講座』を開催したいと思います。 ヨガが体や心に働きかけていくことは、すでに知られています。それは、体を動かすことはもちろん、自分自身を内観すること、呼吸を整えること、日々の心がけ...

大切な人へのアロマのハンドケアセラピスト講座を開講します。 ハンドケアはとってもシンプルでありながらも手と手の触れ合いを感じる癒しの技！！手は毎日酷使するのになかなかお手入れが行き届かない場所。それでいて手は人目につくことが多いですよね！...

6月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちらから 〇その他のお知らせ ・6月の陰ヨガクラス6月11日・25日（火）　 11：30～12：306月12日・26日（水）　 18：30～19：456月8日・22日 （土） 　 13：30～14：45 ≫5月26日/6月2日（日）10:00～　...

基礎から学ぶアロマセラピーレッスン講座開催いたします。 アロマセラピーで使用する精油は、すべて天然の植物から抽出されたものを使用しています。自然のエネルギーがたくさん詰まった精油の効能や利用法をもっともっと知りませんか？ 初めての方、暮ら...

5月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちらから 〇お休みのお知らせ 5月12日（土）のクラスはお休みになります。5月30日（木）の10:00～11:00『やさしいヨガ』のクラスはお休みになります。 ご迷惑おかけいたしますが、どうぞよろしくお願い...