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5月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇お休みのお知らせ ・5月6日（火・祝）の19:00のヨガクラスは、7日（水）19:00～「メンテナンスヨガ」で行います。・5月31日（土）はスタジオがお休みになります。 〇その他のお知らせ ・お外で...

基礎から学ぶアロマセラピーレッスン講座開催いたします。 アロマセラピーで使用する精油は、すべて天然の植物から抽出されたものを使用しています。自然のエネルギーがたくさん詰まった精油の効能や利用法をもっともっと知りませんか？ 初めての方、暮ら...

大切な人へのアロマのハンドケアセラピスト講座を開講します。 ハンドケアはとってもシンプルでありながらも手と手の触れ合いを感じる癒しの技！！手は毎日酷使するのになかなかお手入れが行き届かない場所。それでいて手は人目につくことが多いですよね！...

５月の「≪お寺で朝ヨガ≫堺で過ごす心と体を整える特別な時間」のご案内です！ ヨガの前には、心を静めるお経体験があり、体を動かし整えるヨガ、最後に朝粥と呈茶で心身の満足を味わいながら一日の始まりをスタートさせてみませんか？ 日時：　2025年5月25...

４月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇お休みのお知らせ ・4月22日（火）はスタジオがお休みになります。　火曜日の10:00「メンテナンスヨガ」、11:30「やさしいヨガ」は23日（水）に行います。 〇その他のお知らせ ・お外でモーニ...

穏やかな春の日差しを感じながら、緑化センター内の綺麗にお手入れされた芝の上で体を気持ちよく動かし、スタジオの中とはまた違うお外のヨガを楽しみましょう！！ 【日程】①4月6日（日） １０:００～１１:００ ②5月11日（日） １０:００～１１:００ 【予...

春のヨガ遠足のお知らせです。今年も季節の良い春に奈良の生駒山にヨガ遠足でお出かけしようと思います。いつものスタジオを抜け出して奈良の生駒の自然に囲まれた場所で、きれいな空気をいっぱい楽しむヨガのレッスン。そしてレストランオーナーこだわり...

今年もスタートします。「≪お寺で朝ヨガ≫堺で過ごす心と体を整える特別な時間」のご案内です！ ヨガの前には、心を静めるお経体験があり、体を動かし整えるヨガ、最後に朝粥と呈茶で心身の満足を味わいながら一日の始まりをスタートさせてみませんか？ 日...

3月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇お休みのお知らせ ・３月20日（木）～3月25日（火）まで、スタジオお休みとなります。　ご迷惑おかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。 〇その他のお知らせ ・お寺でヨガ　＠妙法寺3月9...

今年もスタートします。「≪お寺で朝ヨガ≫堺で過ごす心と体を整える特別な時間」のご案内です！ ヨガの前には、心を静めるお経体験があり、体を動かし整えるヨガ、最後に朝粥と呈茶で心身の満足を味わいながら一日の始まりをスタートさせてみませんか？ 日...

2月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇その他のお知らせ ・ヨガの瞑想とお点前体験　＠さかい利晶の杜　茶室2月9日（日）9:15～11:20姿勢を整え、呼吸に意識を集中するヨガの瞑想で、心に安らぎを。瞑想の後は、茶の湯の作法やおもて...

日本の茶道には”道”という、お茶の哲学がある。ヨガは身体を動かして、リラックスできるん運動でもあるけど、”ヨガの哲学”がある。 今回は、ぞれぞれの哲学にある”道”にヨガは呼吸から、そしてお茶のお点前を通して”今”に集中していく時間を楽しみましょう...