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11月の「≪お寺で朝ヨガ≫堺で過ごす心と体を整える特別な時間」のご案内です！ ヨガの前には、心を静めるお経体験があり、体を動かし整えるヨガ、最後に朝粥と呈茶で心身の満足を味わいながら一日の始まりをスタートさせてみませんか？ 日時：　2025年11月1...

秋の風を感じながら、緑化センター内の綺麗にお手入れされた芝の上で体を気持ちよく動かし、スタジオの中とはまた違うお外のヨガを楽しみましょう！！ 【日程】①9月28日（日） １０:００～１１:００ ②10月19日（日） １０:００～１１:００　③11月9日（日）...

10月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇クラス変更のお知らせ ・10月23日(木）のクラスはお休み・10月25日（土）のクラスはお休み 〇クラス変更のお知らせ ・10月4日（土）9:00「やさしいヨガ」・10:30～「メンテナンスヨガ」　⇒9月5...

今年は、中秋の名月の翌日が満月。その満月を見上げながらヨガを行います。普段は閉園していては入れない、夜の緑化センターの芝生広場で行います。芝生の上で、外の風を感じながらのお月見ヨガ！！ヨガの後は、お月見饅頭をみんなでいただききます。ご予...

9月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇クラス変更のお知らせ ・9月23日（火）11:30 　⇒　9月23日（火）　10:00～「やさしいヨガ」・9月23日（火）10:00　 ⇒　9月24日（水）10:00～「メンテナンスヨガ」 〇その他のお知らせ ・モーニ...

穏やかな春の日差しを感じながら、緑化センター内の綺麗にお手入れされた芝の上で体を気持ちよく動かし、スタジオの中とはまた違うお外のヨガを楽しみましょう！！ 【日程】①9月28日（日） １０:００～１１:００ ②10月19日（日） １０:００～１１:００　※9...

ー月の満ち欠けや陰陽を知り調和のとれた心身をー月の出が始まる夕暮れ時、静寂に包まれた歴史あるお寺にてヨガで身体を整え、おもてなしの呈茶で心をリラックス。「月と身体のリズム」に意識を向けるヨガと、副住職からの「陰陽五行説」のお話を伺い、月...

ヨガの八支則から学ぶ、心と体の調和『オンラインヨガ入門講座』を開催します。ご自宅からオンラインで受講が可能です。 ヨガが体や心に働きかけていくことは、すでに知られています。それは、体を動かすことはもちろん、自分自身を内観すること、呼吸を整...

8月は、ご自宅からも参加できるオンラインヨガクラスを開催いたします。ぜひ合わせて、ご利用ください！ オンラインヨガの予約 クラスの紹介 ハイブリッド形式オンラインヨガクラス スタジオでのヨガクラスをオンラインで受講できまるハイブリッド形式のヨ...

8月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇お休みのお知らせ ・8月16日（土）のクラスはお休みです。 〇その他のお知らせ ・8月オンラインヨガ祭り 　8月はオンラインヨガを実施いたします。詳細は8月オンラインヨガのご案内をご参照くだ...

７月のヨガスケジュール更新いたしました。 ご予約はこちら 〇その他のお知らせ ・清めの海と満ちていく月　満月のヨガリトリート in伊勢志摩　９月７日（日）＆８日（月）海と緑に囲まれた、ゆるやかに流れるような静寂の地でスペシャルな満月のヨガリト...

リトリートについて 海・森・神聖さが調和する伊勢志摩で２日間のリトリートを開催します。中でも賢島は英虞湾に浮かぶ小さな島で、海と緑に囲まれた、まるで時がゆるやかに流れるような静寂の地です。また、この日は秋分の前のスペシャルな満月の日です ...